Ik ga naar de sportschool en er is 1 ding wat ik eng vind de loopband ik ben bang om eraf te vallen ik zou graag hulp willen van een fitness instructeur maar ik durf niet om hulp te vragen.

Als ik op de loopband ben dan word ik duizelig en wil ik er snel van af niemand ziet dat ik struggle op de loopband

Wat moet ik doen