Gezond leven! Wij streven er allemaal naar.
We consumeren gezonde voeding, proberen voldoende slaap te vatten en beseffen hopelijk dat voldoende lichaamsbeweging belangrijk is.

Met de nadruk op het laatste heeft sportschool ´Future-fit´ de laatste 2 jaar zijn intrede gedaan. Die legt de nadruk op een gezond leven in mentale, fysieke en emotionele staat. Deze remedie gaat wat mij gevoel soms heel erg ver. Tot tergen,sarren en provoceren aan toe. Vraag mij dan ook al geruime tijd af als er een verband bestaat tussen een toenemend aantal uitvallers/uitglijders en ´Future-fit´.

Dat een gemiddelde mens wat mankeert is logisch en komt met enige regelmaat voor. Hopelijk ligt er niet teveel ongezonde druk op gezonder te leven want sporten moet ook gezellig blijven en dat doen velen toch ook graag in een gezellige sportschool.

Zorg voor een goede nachtrust en heb controle over de hormonen die ervoor zorgen dat je meer trek hebt in snacks met suiker en vet alvorens je het beseft ben je een emotie-eter.

Hoe sporten jullie en ga je ook graag naar een gezellige sportschool?